DEFINITIONS La garde : C'est la position la plus favorable que prend le tireur pour être prêt à l'offensive, à la défensive ou à la contre-offensive. Le bras arrière arrondi, le coude à hauteur de l'épaule, le bras armé fléchi, la main armée légèrement plus haute que le coude. Une fois que l’on maitrise la position, il convient de se déplacer. Voici les différentes façons de le faire en « escrime » ! La Marche : Déplacement constitué d'une progression alternative des pieds vers l'avant qui permet de gagner la mesure. Avancer le pied avant et faire suivre le pied arrière en retrouvant le même écart entre les pieds. La Retraite (Rompre) : Déplacement constitué d'une progression alternative des pieds vers l'arrière qui permet de rompre la mesure. Reculer le pied arrière et faire suivre le pied avant en retrouvant le même écart entre les pieds. La passe : Progression alternative des pieds vers l'avant ou vers l'arrière. Il existe la passe avant et la passe arrière. Pour la passe avant, avancer le pied arrière devant le pied avant et replacer rapidement le pied avant à l'écart initial. Pour la passe arrière, il faut reculer le pied avant derrière le pied arrière et replacer rapidement le pied arrière à l'écart initial. Une fois que l’on sait se déplacer, il est possible de toucher l’autre. Pour cela, on le fait avec différents moyens. Le Développement : C'est un allongement du bras coordonné avec la fente (la Fente est le procédé d'action offensive). En position de garde, allonger le bras armé, main les ongles en dessus et à hauteur de l'épaule, porter le pied en avant, en rasant le sol et en étendant vivement la jambe arrière. Le bras arrière se déploie simultanément vers la cuisse, le pouce au-dessus. En position finale, le pied à plat, le genou à la verticale du milieu du pied, le corps très légèrement penché en avant, la main un peu plus haute que l'épaule, pointe plus basse que la main, pied arrière à plat. L'amplitude du développement est fonction de la cible à atteindre. Retour en garde : Retour à la position de garde après le développement. Il peut s'exécuter en arrière ou en avant. Pour le retour en arrière : trois actions se déroulent simultanément : fléchir la jambe arrière, pousser sur le talon avant, fléchir le bras arrière. Puis ramener le pied avant à sa distance initiale, le tronc reprenant sa position verticale, et fléchir le bras armé. Pour le retour en garde en avant, il faut avancer le pied arrière en fléchissant la jambe arrière et maintenir la jambe arrière fléchie. Le bond : Déplacement constitué par une progression simultanée des pieds vers l'avant ou vers l'arrière. Le bond peut se faire vers l'avant ou vers l'arrière de deux manières, soit par impulsion simultanée des deux pieds, soit par impulsion prépondérante d'un pied avec réception simultanée des deux pieds. Tenue de l'arme : La bonne exécution de toutes les actions d'escrime dépend de la tenue de l'arme. Il faut tenir la poignée dans la main, le pouce légèrement fléchi, et près de la coquille, le dessous de la poignée portant sur les deux premières phalanges de l'index, les autres doigts joints et repliés sur le côté de la poignée. Lignes et positions : les lignes sont des portions de l'espace considérées par rapport à la main du tireur. Les positions sont les places que peut prendre la main du tireur dans les différentes lignes. Avec la main en supination, c'est à dire les ongles dessus, la pointe est toujours dirigée vers l'adversaire, le bras fléchi. •Sixte : Main à droite, pointe plus haute que la main, pommeau en contact avec le poignet. On protège le côté droit. •Quarte : Main à gauche, pointe plus haute que la main, légèrement tournée vers la gauche. On protège le côté gauche. •Quarte renversée : main à gauche, arme au dessus de la tête, pommeau décollé à gauche. On protège la tête. •Octave : main à droite, légère extension, pointe plus basse que la main. On protège la jambe droite. •Septime : main à gauche, pointe plus basse que la main, légèrement tournée vers la gauche. On protège la jambe gauche. Avec la main en pronation, c'est à dire les ongles dessous, la pointe est toujours dirigée vers l'adversaire, le bras fléchi. •Prime : main à gauche, ongles complètement tournés vers la droite, coude à hauteur de l'épaule, pointe plus basse que la main, pommeau sorti. On protège bras et jambe du côté gauche. On peut aussi faire de même pour le côté droit même si c'est beaucoup moins académique car cela nécessite de désaxer le corps. •Seconde : main à droite, pointe plus basse que la main, pommeau sorti. On protège la jambe droite. •Tierce : main à droite, pointe plus haute que la main, pommeau décollé. On protège le côté droit. •Quinte haute : main à droite, arme au dessus de la tête, pommeau décollé à droite. On protège la tête.